Recette : préparez un dessert de saison en quelques minutes

Les fruits rouges sont enfin mûres, profitez-en pour préparer un dessert de saison sans vous brouiller avec vos potes healthy.

(© club sandwich)

(© club sandwich)

Fraises, framboises, herbes fraîches, et quelques amandes, rien de plus simple pour pimper votre yahourt grec pendant les chaudes journées d'été, voici quelques étapes à suivre pour briller à table et sur vos réseaux sociaux.

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Ingrédients :

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pour 4 personnes :
-400 grammes de yahourt grec
-200 grammes de belles fraises
-100 grammes de framboises
-2 poignées d'amandes
-4 cuillères de confiture de fruits rouges
-quelques feuilles de menthe

La recette :

Dans un bol ou un grand verre, placez au fond une cuillère de confiture, avant de la recouvrir du yahourt grec. Ajoutez par étages les fraises en petits dés, les amandes, les framboises, et décorez avec quelques fruits entiers et quelques feuilles de menthe. Autre bon point, ce dessert affiche 100 calories de moins qu'une barre chocolatée, et vous offre la garantie de faire du like sur instagram. Vous pouvez évidemment pimper votre yahourt avec d'autres ingrédients de saison, un brin de décadence, ou une version sans lactose.

Par Pharrell Arot, publié le 19/07/2016

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