3 tutos meal prep qu’on a adorés cette année

Passion tupperware.

En cette fin d’année, Club Sandwich revient sur les tutos réalisés durant les 12 derniers mois. Idées à piocher pour vos dîners de fête, thématique sur un produit ou une tendance du moment : retrouvez nos meilleures recettes avant de démarrer 2019.

#1. Un "hachis Parmentier" avec les restes de votre déj du dimanche

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On vous a ressorti ce hachis Parmentier pour une simple et bonne raison : c’est le déj parfait pour optimiser les restes de vos repas de fête, et si vous bossez, ça fait quand même du bien d’emporter un peu de Noël au bureau. Recette ici.

#2. Nouilles udon pimentées et courge rôtie

Les udon sont dans les tendances food de 2019, mais on les a déjà adorés en 2018. Courge rôtie, pâte de piment coréen pour le côté umami, et vous voilà star de l’open space. Recette ici.

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#3. Blé, fèves et sauce au yaourt grec

La découverte un brin triche de notre année : les fèves surgelées, ultra-simple à préparer et versatiles. On les marie à des billes de blé et à une sauce au yaourt citronnée pour un déj frais et léger. Recette ici.

Par Pharrell Arot, publié le 27/12/2018

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